Sanne Winsnes

Samtalsterapi

Jag har en lång och bred utbildning i botten för att stödja dig i att hitta tillbaka till dig själv. Jag är beteendevetare med en fil. kand. i psykologi från högskolan. Efter detta har jag läst en utbildning inom samtalsterapi; The reflective process of therapy™.

Vi fokuserar på att vara närvarande i nuet, och vad som hindrar dig att vara det . Vad distraherar dig från att faktiskt vara HÄR fullt ut. Ofta har vi ett stort antal destruktiva mönster eller program, som vi är omedvetna eller halvt medvetna om, som gör att vi har svårt att slappna av, och njuta av nuet och livet. Jag har en mängd olika redskap som är fantastiska för att bryta dessa mönster, och ofta är det så att man behöver olika redskap vid olika tillfällen.

Jag arbetar även med med frysta känslomässiga delar i psyket. Detta händer när vi har varit med om något som känns svårt eller tungt, och det kan vara långt bak i tiden eller något som sker i ditt liv nu. Känslorna lägger sig liksom på vänt, och behöver varsamt tas emot igen, där man en gång lämnade dom. En fantastisk process som gör att du får mer “space” i dig själv, upplever att du känner dig friare, och många symptom såsom ångest, depression, tvångstankar, nedstämdhet försvinner.

Jag har en lång och bred erfarenhet av att guida människor till ett mer rofyllt och glädjefullt liv.

Energimassage & Healing

Energimassage är ett suveränt sätt att läka sig själv på. Kroppen lagrar allt du upplever, och det kan vara i både den fysiska kroppen samt de energifält som omger din kropp. När du mår bra så är det som ett flöde i alla dina energisystem, och din aura känns expansiv och stark. du mår bra, och du blir inte så lätt påverkad av yttre händelser.

Om du är sjuk, fysiskt eller psykiskt, eller något annat sker i ditt liv som stressar dig, drar du ihop auran, energifältet runt din kropp, och de energiflöden som normalt strömmar i och runt dig blockeras. Ofta är det så att du inte heller är helt grundad med din energi i din fysiska kropp.

Vi vuxna svävar ofta lite ovanför vår kropp med vår energi och vi mår allra bäst när vi är helt närvarande. Detta flöde kan också ha blivit blockerat sedan tidigare på grund av något som du upplevt svårt, eller traumatiskt. Man kan leva med dessa så kallade ärr eller blockeringar i auran under mycket lång tid och helt glömma vad som en gång kanske hände. Sedan liksom vänjer du dig vid att ha mycket mindre flöde eller energi i ditt liv. Det är på ett vis en genväg att behandla kroppen på,samt de energifält som omger kroppen.

Jag samtalar med din kropp och dina fält och får då information och vägledning i hur jag kan lösa upp dina blockeringar. Jag använder mig av olika healingströmmar för att lösa upp låsta fält.Detta kan både ske på kroppen och ovanför och runt denna. Du ligger ner på bänken och slappnar av. Du kan mycket väl känna av att något händer,att spänningar släpper, och känslor bubblar upp tillfälligt. Gamla upplevelser kan göra sig påminda. Detta ska dock vara kortvarigt för att sedan försvinna. Viktigt är dock att du ger dig tid att integrera upplevelsen, ta det lugnt efter behandlingen och drick mycket vatten.

Klassisk Svensk Massage

Detta är en otroligt effektiv massageform som passar alla i alla olika skeenden i livet. Jag bearbetar muskler och leder på djupet, spända muskler finner sitt naturliga avslappnade läge. och ömma punkter blir mjuka områden Jag anpassar den till dig så att du känner dig trygg, och att du kan slappna av. Jag skapar en lugn och rofylld atmosfär, där du som bäst kan ta till dig behandlingen.

Massagen är ett fantastiskt redskap för en mängd olika symptom, ex rygg och nackvärk, huvudvärk, stelhet i muskler, sömnsvårigheter,depression, ångest, Dessutom kan den ge en rad olika positiva sidoeffekter. Detta kan vara att skapa ett lugn, mer avslappnad inställning till livet, upplevelse av att känna sig energipåfylld.

Jag rekommenderar att du vid första tillfället bokar 60 min. Detta för att jag ska kunna arbeta igenom din kropp grundligt, och att du kommer med en eller två veckors mellanrum, vid 2 till 3 tillfällen för att sedan glesa ut till ungefär 1 månads mellanrum. Detta gör att du får ut maximalt av behandlingarna och upprätthåller din kropps hälsa och kan bibehålla en avslappnad känsla i kroppen. Viktigt är att du dricker mycket vatten efteråt och gärna vilar.

Presentkort

Du är välkommen att köpa presentkort för ett valfritt belopp hos mig. Presentkort levereras direkt till din e-post. Du kan använda presentkortet och boka direkt online på bokadirekt.se. Du kan välja mellan att betala direkt med klarna, eller senare på faktura.